Když mluvíme o všem, co nás vnitřně hýbe, popisujeme to jako věci, které cítíme, které v nás generují emoce a že když jsme pro každého tak typičtí, vnímáme je jako subjektivní a je pro nás těžké je popsat.
Je zcela běžné, že používáme termíny emoce a pocit, když mluvíme o stejném konceptu, nicméně emoce a pocity nejsou vůbec stejné. Proto s vámi dnes budeme mluvit o rozdílech mezi emocemi a pocity
Pojďme definovat, co jsou emoce
Abychom poznali a pochopili rozdíly mezi emocemi a pocity, musíme mít jasno v tom, o čem každý z konceptů je. Uvědomíte si, že rozdíly vznikají již v samotné definici. Začněme tím, že definujeme, co jsou emoce.
Emoce jsou „intenzivní a přechodné změny nálad, příjemné nebo bolestivé, které jsou doprovázeny nějakým somatickým ruchem“, jak je definováno v R.A.E. Na základě této definice pak můžeme říci, že emoce jsou tou reakcí nebo momentální reakcí, kterou vědomě máme v reakci na podněty, které vycházejí z intenzivní duševní činnosti a kde zažíváme potěšení nebo naopak nelibost.
Naše emoce se vyskytují v limbickém systému, což je soubor nebo síť neuronů, které regulují reakce lidí na podněty; Jinými slovy, reguluje náš instinkt na základě tří prvků:
Můžeme tedy říci, že máme skupinu emocí, které jsou nám vrozené a že jsou první reakcí nebo reakcí které máme před podnětem.
Tyto primární emoce jsou štěstí, smutek, strach, překvapení, hněv a znechucení a jsou běžné u všech lidských bytostí a velmi potřebné pro adaptaci. Je nezbytné, abyste to vzali v úvahu, abyste pochopili rozdíly mezi emocemi a pocity.
Pojďme definovat, co jsou pocity
Nyní si pojďme definovat, o čem pocity jsou. Pamatujete si, když jsme mluvili o tom, že emoce jsou vrozenou reakcí, kterou máme na podněty? Pokud náš mozek vezme tyto emoce a propojí je s našimi zkušenostmi, zkušenostmi, touhami, projekty a také naším hodnotovým systémem a stavem mysli, pak v důsledku toho budeme mít pocity.
Pocity, které máme, jsou to, co zažíváme bezprostředně po nějaké emoci. Jinými slovy, jsou to afektivní stavy mysli, kterými procházíme, když čelíme emocím a různým situacím a které jsou také poněkud subjektivní a velmi specifické pro každou z nich. .
Ve skutečnosti jsou pocity naší velmi důležitou součástí, protože je to náš subjektivní způsob vidění světa a to, co řídí náš způsob jednání. Pocity jasně vyjadřují okamžik nebo stav, kterým procházíme.
A ještě důležitější je prostřednictvím nich se můžeme spojit s ostatními lidmi, komunikovat, vyjadřovat se a vzájemně si rozumět. Proto je důležité znát rozdíl mezi emocemi a pocity.
Všechny naše pocity mění svou intenzitu podle emoce, která je generuje, a podle situace, ve které se nacházíme.Některé příklady citů jsou láska, soucit, náklonnost, vděčnost, optimismus, smutek, hněv, nenávist, netrpělivost, tolerance a závist.
Rozdíly mezi emocemi a pocity
Je zcela normální, že jsme zmateni a mísíme emoce s pocity a naopak, protože jak jste mohli vidět v definicích z každého z nich spolu zcela souvisejí. Jelikož se jedná o poněkud subjektivní pojmy, protože způsob, jakým se každý cítí, je jiný, může být pro nás obtížné vidět rozdíly mezi emocemi a pocity, proto to shrnujeme níže.
Rozdíl mezi emocemi a pocity je v tom, že emoce jsou vrozené fyziologické reakce nebo reakce, které máme, když čelíme podnětu, který jsou spojeny s naším procesem přežití a adaptace a že je mají naprosto všechny lidské bytosti.
pocity jsou důsledkem emocí a vytváříme si je subjektivně podle příběhu, který jsme si vytvořili v našem mozku naše zkušenosti, zážitky, hodnotový systém a stav mysli, a ne všichni cítíme stejné pocity, tím méně stejným způsobem. Ve skutečnosti mohou stejné situace v našem životě změnit intenzitu, se kterou zažíváme stejný pocit.
Rozdíl mezi emocemi a pocity je tedy ten, že emoce jsou lidem vrozené a emoce jsou subjektivní konstrukcína základě čeho děláme emoce.